idées repas

Préparer des repas sains se fait en un tour de main. Cliquez ici pour trouver des idées repas et de délicieux sandwichs vite et bien faits, une idée géniale pour tous les goûts et à tous les moments de la journée : au travail, à la maison, à la course…

Mieux encore, chacun de ces sandwichs est compose d'ingrédients frais et de pains, bagels ou tortillas Country Harvest 100 % céréales entières. Résultat, vous savez qu'ils sont non seulement bons au goût mais bons pour vous.

Faire de bons choix, sains pour soi, est plus facile avec un menu pensé d'avance. Voici pourquoi nous avons créé les menus santé pour la semaine pour vous aider à rester sur la bonne voie. Bien sûr, libre à vous d'intervertir les repas ou de répéter vos préférés. Bon appétit!
Conçus par Isabelle Huot, Docteure en nutrition.

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Des recettes délicieuses qui vous feront du bien.  (PDF- 2,5 mo)